剧情简介
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朴智英
回复 夹臀夹臀是一个比较隐秘一点的动作，表面上看不太出来，它是用力跟不用力之间的区别而已。缩肛，对臀部的肌肉是很有帮助的。经常夹臀的人，臀部也会越来越翘的。训练肌力的重点是，维持的时间要够长。所以，建议缩肛的时间可以加长。夹住，维持4-5秒，然后放松，再重复的夹。夹臀的时候可以同时收腹，同时把肩胛骨后收。可以同时一组一起做，全身都在用力。注意，脚应该是站直的，膝关节是不可以弯曲的。如果膝关节弯曲的话，就是在用脚的力量。如果大家平时都有这个小习惯的话，相信等我们到了60岁的时候，背也依然是挺的，体态依然完美。
韩恩善
回复 也不知道是因为看到这么多人刷礼物，赚了这么多钱激动的，还是觉得红了之后被人吐槽而伤心，在这次直播时，黄老师也是忍不住流下了眼泪。虽然她流着眼泪，但是脸上的表情掩盖不住她内心的喜悦，有人说她为什么这么按不住自己的性子着急来直播呢，看来这是按耐不住了。但其实也能理解，网络就是这样，有时候流量就会稍纵即逝，在热度这么高的时候就应该把握热度，把握机会，谁不想在火的时候抓住第一桶金呢。
金廷恩
回复 乔宏（1927—1999）1996年第15届《女人四十》乔宏1955年出道，先后加入邵氏等公司，出演过《董夫人》《侠女》《忠烈图》等名片，其中胡金铨导演的《侠女》在戛纳电影节获奖。从影四十年的乔宏在《女人四十》中饰痴呆老人一角，连夺第十五届香港电影金像奖及金紫荆奖最佳男主角，实至名归。乔宏获奖时已经70岁了，是金像奖历史上年龄最大的影帝。1999年乔宏因心脏病去世。暗战大块头有大智慧桃姐
